コーチングとは、依頼者が目標達成や問題解決のために、前向きに取り組めるよう、専門的なトレーニングを受けたコーチが対話（コーチングセッション）によって支援することです。 ひとことで言えば「あなたのヤル気を引き出し、あなたの行動を促すコミュニケーショ・スキル」です。 コーチングはコーチとクライアントのコミュニケーションの中で、クライアント自身が自分で知恵（アイデア）を生み出します。したがって、このアイデアは人に押し付けられたものと違い、エネルギーとパワーを持ったものとなり、自発的な行動となっていきます。 多くの場合、目標を達成したり、障害を打開するための答えや能力・やる気はその人自身が持っています。 それを引き出し、相手の自発的な行動を促進するのがコーチングです。 あなたの、前向きな心のパートナーとして、コーチメディカのコーチングをお役立てください。 　 　 コーチは「自発的な行動を促す人」であり、それを可能にするコミュニケーションスキルを持っている人のことです。 コーチの役割は、クライアントとコミュニケーションを交わすことによって、クライアントが実現したいと願っているゴールを明確にし、それを可能な限り短期間で目標達成できるようにサポートすることです。 コーチはそのために、聞く、観察する、個人に応じた適切なアプローチを取る、などを行い、クライアントの中から解決策や戦略を引き出すことに務めます。コーチはクライアント自身が素晴らしいアイデアを生み出す力、豊富なネットワーク、情報、スキルを持っていると信じています。 コーチは、クライアントが既に持っているスキル、資源、想像力を高めることを支援します。 　 　 　 　 コーチからクライアントへと投げかけられる言葉には、たくさんのコーチングスキルが盛り込まれており、クライアントは自分の中にある思考や感情などをスムーズに引き出すことができます。 こうして、クライアントは、自分自身のことをコーチに話しながら、自分の頭の中が整理されたり、自分の意思や考えを再確認したり、自分の本当の思いや気持ちに気づくことができます。 　 　また、更なる考えや新しいアイディアも浮かんできます。このようなコーチの引き出しによって、クライアントは、自分自身で目標を設定したり、目標達成のための具体策を決定したりします。 　 　 　 1.自分の事を深く知ることができる。 2.アイデアが浮かぶようになる。 3.自分に自信が持てるようになる。 4.常に目的意識をもち、行動力が上がる。 5.周りとの人間関係がスムーズになる。 　 コーチングは、個人の能力を開発すると共に、対人関係での指導力をあげたり、大きな意味では人間力がアップするという効果があると私たちは考えています。